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La barre à terre permet de tonifier, renforcer et assouplir le corps La barre à terre n’exige pas des années d’enfance en tutu ou une pratique préalable de la danse classique. La souplesse et l’aisance, qui sont les maîtres mots de cette discipline, s’acquièrent au fur et à mesure des séances et laissent la place aux débutants. Chacun progresse à son rythme grâce à des variantes adaptées. C’est un travail essentiel qui prépare et complète les cours de danse.

C’est un cours collectif dans lequel vous enchaînerez des exercices techniques de danse qui se déroule entièrement au sol où votre seul matériel sera votre corps.

 

 

Niveau

Jour

Heure

Enseignant

Tous niveaux

Mercredi

19h30-20h15

Laura Chabaud

Tous niveaux

Jeudi

18h30-19h15

Loraine Rolland

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